가족 관계 고민

단점만 찾아내 지적하는 부모님, 어떻게? 부모-자녀 관계 개선 방법

오늘은 자녀의 부족한 점만 찾아 조언하는 부모님과의 관계를 어떻게 개선할 수 있을지, 아들러의 개인심리학 관점에서 살펴보려고 합니다.이런 상황, 많이 공감되시나요?"또 시험 성적이 이게 뭐니? 옆집 영수는 항상 전교 1등인데...""네 동생은 방 정리도 잘하고 착한데, 너는 왜 이렇게 정리정돈을 못하니?""너는 왜 이것밖에 못하니? 더 잘할 수 있잖아." 부모님의 이런 말들이 사랑과 걱정에서 나온다는 것을 알면서도, 계속 부족한 점만 지적받으면 마음이 무너지고 자존감이 낮아지기 마련입니다. 특히 우리나라처럼 교육열이 높은 문화에서는 더욱 흔한 일이죠.아들러의 개인심리학 관점에서 이 문제를 살펴보고, 어떻게 건강한 관계를 회복할 수 있을지 함께 알아보겠습니다. 목차아들러가 말하는 부모-자녀 관계의 핵심모든..

2025. 3. 28. 12:57

직장 내 고민

직장동료 사적인 연락이 불편해요. 경계 설정이 중요!

직장 동료의 사적인 연락으로 불편함을 겪고 계시는군요. 이런 상황은 많은 분들이 경험하는 고민인데, 특히 이미 불편함을 여러 번 표현했음에도 상대방이 경계를 존중하지 않는 경우 더욱 스트레스가 될 수 있습니다. 아들러의 개인심리학 관점에서 이 문제를 살펴보고 실질적인 해결책을 함께 모색해 보겠습니다.    목차  왜 경계 설정이 중요할까요?직장에서 동료와의 관계는 미묘한 균형이 필요합니다. 특히 아들러가 강조한 '과제의 분리' 개념은 이런 상황에서 매우 중요합니다."네 인생은 네 인생이고, 내 인생은 내 인생이다"이것이 건강한 경계 설정의 기본 원칙입니다. 당신은 이미 불편함을 표현했지만, 상대방이 이 경계를 존중하지 않고 있어 갈등이 생기고 있는 상황입니다.왜 상대방은 계속 연락을 할까요?아들러의 관점..

2025. 3. 27. 15:35