가족 관계 고민

하극상 동생들과의 의절, 후회하지 않을까? - 개인심리학으로 풀어보는 형제 관계 고민

들어가며가족은 평생의 인연이라고들 합니다. 하지만 모든 가족이 서로를 이해하고 존중하는 것은 아니죠. 특히, 형제자매 간의 갈등은 어릴 때부터 쌓여온 감정이 얽혀 있어 쉽게 해결되지 않는 경우가 많습니다.오늘은 "하극상인 동생들과의 인연을 끊고 싶다"는 고민을 가지고 있는 한 분의 사연을 바탕으로, 아들러 심리학의 관점에서 문제를 풀어보겠습니다.본론 (철학자와 청년의 대화)청년: 선생님, 전 정말 지쳤어요. 동생들과의 관계를 끊고 싶어요. 어릴 때부터 이해하고 배려했지만, 그들은 저를 무시하기만 해요. 이제 결혼하고 아이까지 있는데, 계속 참아야 할까요?철학자: 동생들과의 관계에서 무엇이 가장 힘든가요?청년: 제가 늘 참고 양보해 왔는데, 동생들은 저를 존중하지 않아요. 좋은 곳에 갈 때마다 챙겼고, 물..

2025. 2. 8. 13:24

직장 내 고민

숨 막히는 업무, 나만 힘든 걸까? 직장 스트레스 해소의 첫걸음

목차1. 들어가며김 대리는 오늘도 야근입니다… 아니, 벌써 야근인가요?김 대리는 오늘도 새벽을 향해 달려가는 사무실에서 한숨을 쉬었습니다.쌓여있는 서류, 쉴 새 없이 울리는 전화, 그리고 끊임없이 쏟아지는 업무 지시.“나만 이렇게 힘든 걸까?”김 대리는 문득 그런 생각이 들었습니다. 옆자리 박 주임은 늘 여유로워 보이고,신입 이 사원은 힘든 내색 하나 없이 씩씩하게 일을 처리하는 것 같았습니다.김 대리는 점점 더 위축되고, 자신이 무능력하게 느껴졌습니다.퇴근 후에도 머릿속은 온통 일 생각뿐, 잠 못 이루는 밤이 계속되었습니다.혹시 여러분도 김 대리와 비슷한 경험을 하고 계신가요?숨 막히는 업무, 쳇바퀴 같은 일상 속에서 나만 뒤쳐지는 것 같은 불안감…오늘 우리는 이 문제를 함께 해결해보고자 합니다.2. ..

2025. 2. 5. 17:14

연애 고민

여자친구와의 성적 니즈 불일치 - 개인 심리학으로 풀어보는 관계 고민

"연인과의 성적 니즈 불일치는 해결 가능한 문제일까요? 아들러 심리학을 통해 관계의 본질을 이해하고 문제를 해결할 실마리를 찾아보세요."들어가며우리는 연인과의 관계에서 많은 어려움을 겪습니다. 특히 성적 니즈가 서로 다를 때는 더 큰 혼란과 비참함을 느낄 수 있죠. 이런 문제는 관계에 지속적으로 영향을 미치며, 시간이 지날수록 자존감에도 영향을 줄 수 있습니다. 오늘은 한 청년의 이야기를 통해 아들러 심리학의 관점에서 관계 문제를 풀어보겠습니다. 철학자와 청년의 대화청년: 안녕하세요. 여자친구와 동거 중인데 성적인 문제로 고민이 많습니다. 처음에는 관계가 원활했지만, 시간이 지나며 점점 줄어들었고 이제는 거의 없는 상황이에요. 제가 먼저 시도해도 거절당하는 일이 많아졌고, 그때마다 너무 비참합니다. 사실..

2025. 1. 11. 22:33